ออกกำลังกาย

Browsing Tag

- FIT AT HOME -

DIY อุปกรณ์ออกกำลังกาย ทำง่าย ๆ ที่บ้านคุณ

exercise_cover

วันนี้ Fit at home จะพาทุกคนมาทำอุปกรณ์ออกกำลังกายง่าย ๆ โดยใช้ของที่บ้าน…เรียกได้ว่าสายฟิตจะต้องถูกใจ จะเป็นอะไร มาดูกันเลยดีกว่า

READ MORE V

Share Tweet Pin It +1

COMMENTS

- FIT AT HOME -

ท่าออกกำลังกาย แก้ออฟฟิศซินโดรม

วันนี้ Fit at Home จึงนำท่าออกกำลังกายที่ช่วยแก้ออฟฟิศซินโดรมมาฝาก สามารถทำได้ง่ายๆที่บ้าน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ คลายเส้น คลายกล้ามเนื้อได้ดีทีเดียว มาเริ่มกันเลย

READ MOREV

- CHILLING OUT -

เดินๆ ปั่นๆ สไตล์คนรักสุขภาพกับ 5 สถานที่ออกกำลังกายย่านเกษตร-นวมินทร์

เทรนด์รักสุขภาพกำลังมาแรง หลายคนเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ และออกกำลังกาย วันนี้เลยขอเอาใจคนรักสุขภาพและรักบรรยากาศแบบใกล้ชิดธรรมชาติ ด้วยการรวบรวมสถานที่ย่านเกษตร-นวมินทร์ ที่จะให้คุณและครอบครัวไปออกกำลังกายกัน

READ MOREV

ปิดโหมดสีเทา